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En piscine




Aqua gym thérapeutique

 

Qu'est-ce que l'aqua gym thérapeutique ?

Il s'agit de différents cours d’aqua gym, qui sont donnés par des physiothérapeutes. 


Aqua gym Physio Global:

• Gymnastique aquatique qui permet grâce à la résistance de l’eau, un entraînement complet : travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, stretching et coordination. Au niveau des mouvements dans l’eau, il existe 2 phénomènes importants, la résistance hydrodynamique et le phénomène d’auto-massage. La portée de l’eau ménage les articulations et le dos, sans oublier le bien-être psychologique apporté par la température de l’eau (34°).


Aqua dos:

• Cours aquatiques particuliers axés sur l’entraînement de la mobilité du dos et du bassin. On y associe un travail de « gainage musculaire » à des exercices de souplesse. Gymnastique douce, on ne dépasse pas ses propres limites, on supprime ainsi les surcharges et douleurs musculaires ou lombaires. L’eau est un puissant « déstressant ».


Aqua Epaule - Genou:

• Ces cours sont très spécifiques sont adaptés aux pathologies de ces articulations. L’eau va permettre de travailler en décharge et offre une résistance douce mais constante. Tout à fait adapté aux pathologies chroniques ou aux pathologies hyper-aigües.

• Cours approprié pour les patients souffrant d’arthrose du genou ou opérés. Ce cours va axer son travail sur la récupération de la mobilité et le renforcement musculaire en décharge. 


Aqua Epaules:

• Pour toutes les pathologies de l’épaule, notamment les épaules gelées. Le phénomène porteur de l’eau permet de mobiliser l’articulation dans des amplitudes impossibles à sec. Il associe du travail passif et actif. 

 

Aqua Fibromyalgique:

• Cours réservés à cette pathologie, l’association d’exercices doux de tout le corps avec des étirements et de la relaxation est tout à fait adaptée. Les patients peuvent ainsi recommencer à bouger sans ressentir leurs douleurs habituelles.

• Cours destiné aux patients souffrant de cette pathologie. Il permet un travail global doux sans surcharger les zones douloureuses.

                
Participants: 3-10 personnes    Durée: 45 min

 

Comment accède-t-on à ce soin?

Sur simple rendez-vous ou sous ordonnance. Les patients envoyés par leur médecin sont prioritaires. 

Tous ces cours sont donnés par des physiothérapeutes diplômés et sont remboursés par votre assurance de base selon la LAMAL sur prescription médicale.

 


INFOS PRATIQUES:

Durée du soin: séance de 45 min

Tarif: 45.75 CHF / la séance collective *reconnu par les assurances *reconnu par LaMal

Abonnement: 365 CHF / 10 séances collect. *renseignement à la récéption du centre

Thérapeutes: Tous les physiothérapeutes du cabinet

 

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